| احلى مجلة رمضانية | |
|
+2anabelle2013 Crazy Girl Abir 6 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الجمعة يوليو 10, 2015 3:28 pm | |
| | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الجمعة يوليو 10, 2015 3:39 pm | |
| الان نروح للنصائح:5 نصائح لتخفيف الشعور بالعطش:
- تناول 2-3 ل من السوائل اهمها الماء والعصير غير المحلى بين فترة الافطار
والسحور
- عدم ممارسة الرياضة اثناء ساعات الصوم
- تجنب المقالي لانها تزيد من الشعور بالعطش
- التخفيف من تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي خصوصا عند
السحور
- تجنب المأكولات الغنية بالملح كالمخلل والزيتون والمأكولات المعلبة و الأجبان
المالحة و الصلصات المالحة عند السحور
صيام متقبل للجميــع | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| |
| |
anabelle2013 ღ عضوة نشيطة ღ
عدد المساهمات : 67 نقاط كل عضوة : 77 تاريخ التسجيل : 09/07/2015 العمر : 24
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الجمعة يوليو 10, 2015 4:02 pm | |
| شكرا مجلة فوووور بصح حرام عليك رانا في رمضان قتلتينا بالسخفة | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الجمعة يوليو 10, 2015 4:05 pm | |
| | |
|
| |
anabelle2013 ღ عضوة نشيطة ღ
عدد المساهمات : 67 نقاط كل عضوة : 77 تاريخ التسجيل : 09/07/2015 العمر : 24
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الجمعة يوليو 10, 2015 4:45 pm | |
| نورمال اصلا نتي تاني باين فيك سخفانة | |
|
| |
Anàstàsi ღ اداريـــــة ღ
عدد المساهمات : 176 نقاط كل عضوة : 204 تاريخ التسجيل : 25/06/2015 العمر : 21 الموقع : ♥♥
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية السبت يوليو 11, 2015 9:05 pm | |
| جوعتيني وانا جوعانة ههههههه | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية السبت يوليو 11, 2015 11:43 pm | |
| اسفة حبيبتي ما قصدتش نجوعك ولا نجوع غيرك حايبة برك نربح في مسابقة احلى مجلة رمضانبة | |
|
| |
Anàstàsi ღ اداريـــــة ღ
عدد المساهمات : 176 نقاط كل عضوة : 204 تاريخ التسجيل : 25/06/2015 العمر : 21 الموقع : ♥♥
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الإثنين يوليو 13, 2015 6:35 pm | |
| | |
|
| |
ريماق.. ღ اداريـــــة ღ
عدد المساهمات : 106 نقاط كل عضوة : 175 تاريخ التسجيل : 24/06/2015 العمر : 33
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الثلاثاء يوليو 14, 2015 3:11 pm | |
| سخفتيني هههه باهية المحله | |
|
| |
ريماق.. ღ اداريـــــة ღ
عدد المساهمات : 106 نقاط كل عضوة : 175 تاريخ التسجيل : 24/06/2015 العمر : 33
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الثلاثاء يوليو 14, 2015 3:14 pm | |
| اوكي ميرسي على تع الكوكيز نجربها | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الثلاثاء يوليو 14, 2015 3:25 pm | |
| | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الثلاثاء يوليو 14, 2015 3:28 pm | |
| و يا Anàstàsi انا ما نحسدكش لاكان ربحتي بالعكس نشكرك وانا نتحداك | |
|
| |
нα∂ιℓ ѕтαя ღ عضوة مجتهدة ღ
عدد المساهمات : 26 نقاط كل عضوة : 50 تاريخ التسجيل : 14/07/2015 العمر : 24 الموقع : .............
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الأربعاء يوليو 15, 2015 11:49 am | |
| لمجلة روعه مشاء الله واصلي ههههههههههه | |
|
| |
Crazy Girl Abir ღ عضوة مميزة ღ
عدد المساهمات : 181 نقاط كل عضوة : 201 تاريخ التسجيل : 10/07/2015 العمر : 28
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الأربعاء يوليو 15, 2015 11:59 am | |
| | |
|
| |
الوردة الجميلة ღ عضوة نشيطة ღ
عدد المساهمات : 56 نقاط كل عضوة : 58 تاريخ التسجيل : 28/06/2015 العمر : 28 الموقع : اريد
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الإثنين أغسطس 03, 2015 12:39 am | |
| | |
|
| |
الوردة الجميلة ღ عضوة نشيطة ღ
عدد المساهمات : 56 نقاط كل عضوة : 58 تاريخ التسجيل : 28/06/2015 العمر : 28 الموقع : اريد
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الإثنين أغسطس 03, 2015 12:40 am | |
| | |
|
| |
الوردة الجميلة ღ عضوة نشيطة ღ
عدد المساهمات : 56 نقاط كل عضوة : 58 تاريخ التسجيل : 28/06/2015 العمر : 28 الموقع : اريد
| موضوع: رد: احلى مجلة رمضانية الإثنين أغسطس 03, 2015 12:41 am | |
| وشكرا علي ابداعك المميزة أنشاء الله ضلك هيك نشيط | |
|
| |
| احلى مجلة رمضانية | |
|